ゴルファーのメンタルをアロマでコントロールするスコアアップアロマ.com

 

不安に思っちゃダメだ・・・
なんか緊張する・・・
緊張に負けてOBしてしまいそう・・・

特にラウンド第一打目の
ティーショットは
緊張して不安になるか
気合が入りすぎて力んでしまうか

そんなことを繰り返して
いませんか？

 

 

不安や緊張に負けないために心がける
３つのポイント

ポイント１ 不安や緊張を受け入れる

不安や緊張をポジティブに考えると
同じなようなことですが
不安や緊張があって当たり前
悪いことではない
むしろ、
パフォーマンスを上げてくれる

そのように思ってみることです。

 

ポイント２ 意識を違うところに向ける

OBは打ちたくない
池に入りそう

打つ前からそんなふうに考えて
しまったら、その通りに
打ちたくない方向に行ってしまうのが
ゴルフなのかもしれません。

意識を向けたところに
ボールは行きやすい。

そのような時こそ
「ここに打つ！」
と決めて意識をその方向だけに向けた方が
成功の確率は高くなります。

ポイント３
自分の持ち球を把握し目標を持つ

緊張や不安が悪いものではない
池などの不安要素は意識しない

そして自分でコントロールできることを
最大限に発揮する。

ラウンドに行って、突然スイングが劇的に
変わるというのはそうないのですから
いかに成功の確率をあげる方が
スコアアップにつながりますよね。

ふっと心地よい香りがすると
香りに意識が働くので
瞬時に気持ちが切り替わります。

嗅覚から脳へ0.2秒でダイレクトに伝え
メンタルを瞬時にコントロール
可能にするのがスコアアップアロマです。

不安や緊張を味方につけて
春のラウンドは、
笑顔でベストスコア更新
したいですね^ ^